根据中国法律规定，父母对子女有抚养教育的义务。如果您认为自己已经尽到了抚养责任，并且对方没有履行应有的抚养义务，您有权要求变更抚养权并请求赔偿。关于赔偿金额，您可以考虑以下几点。 实际支出。您需要提供证据证明自己为孩子支付了哪些实际的费用，比如学费、生活费等。 经济能力。说明您的收入情况，如果对方有能力承担抚养费但拒绝，可以作为请求赔偿的一个因素。 未来预期。考虑到孩子未来的成长需求，如教育、医疗等方面的费用，这可能会影响赔偿数额。 法院判决。向当地人民法院提出抚养权变更请求时，应提交相关材料以支持您的主张，包括但不限于上述提到的实际支出证明和经济状况说明。 请注意，在申请抚养权变更时，最好与对方进行协商解决，尽量达成一致。如果协商不成，建议通过诉讼途径寻求公正裁决。同时，保护自己的权益是至关重要的，必要时可以通过专业的法律帮助来维护自身合法权益。