关于您提出的离婚和子女抚养权的问题，我需要明确以下几点。 请您先考虑清楚自己的情感状态是否能够接受与前配偶共同抚养孩子。如果双方都愿意继续合作抚养孩子，那么孩子的抚养权将由双方协商确定。 如果您想单独抚养孩子，您需要证明自己有能力为孩子提供良好的生活环境和教育条件，并且具备相应的抚养能力。这可能包括但不限于经济支持、家庭环境的改善等。 在这种情况下，法院通常会根据孩子的年龄、健康状况、成长环境等因素来判断孩子更倾向于跟随哪一方生活。因此，您可以向法院申请对孩子的抚养权进行评估，以便更好地了解情况并做出决定。 最后，无论哪种方式，都需要尊重孩子的意愿和感受。在任何决定中，应考虑到孩子的最佳利益。希望我的建议能帮助到您，祝您早日解决困扰。