面对经济债务纠纷，首先应考虑通过协商解决。如果协商无效，可以采取法律途径来维护自己的权益。根据您所提供的情况，您有合同作为证据，且对方有偿还能力但拒不还款，您可以按照以下步骤进行： 1. **收集证据**：确保您拥有所有相关的证据，包括但不限于借款合同、还款计划、双方的通讯记录、转账凭证等。 2. **发出催款通知**：正式书面通知对方还款，保留好通知的副本和发送记录。 3. **咨询律师**：在正式采取法律行动前，咨询专业律师，了解您的权益和可能的法律程序。 4. **起诉**：如果对方在收到催款通知后仍未还款，您可以向法院提起民事诉讼。在起诉时，您需要提交所有相关证据，并明确您的诉讼请求，包括要求对方偿还债务、支付利息以及可能的违约金等。 5. **执行判决**：一旦法院判决支持您的请求，您可以申请法院执行判决，包括但不限于查封、拍卖对方的抵押房产等。 6. **注意时效**：根据《中华人民共和国民法典》规定，债权人请求债务人履行债务的诉讼时效一般为三年，从债务履行期限届满之日起计算。确保在时效期内采取行动。 请注意，法律程序可能较为复杂，涉及多方面的法律知识，因此强烈建议您在采取任何行动前咨询专业律师，以确保您的权益得到最大程度的保护。