首先，您应该立即联系您的银行和警方，告知他们您的情况，并提供有关诈骗的详细信息。同时，您可以考虑冻结您的银行卡账户，以防资金进一步损失。 其次，您需要仔细检查您的银行流水记录，确保您的所有交易都是由您进行的。如果发现任何可疑的交易，请尽快与银行联系，请求协助分析这些交易。 最后，您可以在网上搜索“中国银行”、“京东商城”等关键词，查看是否有其他人在遇到类似的问题。如果您发现了相似的情况，那么可以尝试向警方报告这些情况，以便他们能够采取行动来保护更多的受害者。 请注意，在处理此类案件时，您必须保持冷静和理智，避免做出可能损害自己利益的行为。