您好，很抱歉听到您的困境。首先，建议您尽快向当地警方报案，以便获取相关的法律保护和援助。同时，您可以考虑寻求社会福利机构的帮助，他们可以为您提供必要的经济支持和社会保障。 此外，如果您的银行卡中有足够的余额或存款，您可以尝试联系银行客服，了解是否有任何法律途径来追回被骗取的资金。如果您无法联系到对方，或者他拒绝承认债务，那么可能需要通过法院进行诉讼程序。 在处理此事的过程中，请务必保持冷静和理智，避免做出冲动的行为。希望您能够尽快得到解决，恢复生活的稳定。祝您一切顺利！