1、根据《劳动民法典》的规定，劳动者有权在任何情况下拒绝与用人单位协商变更或解除劳动合同。因此，你有权拒绝公司提出的调岗请求。 2、根据《劳动法》第47条的规定，如果公司以你不服从公司合理调岗为由辞退你，那么这种做法是违法的。根据《劳动民法典》规定，劳动者有权获得经济补偿金。所以，即使公司以你不服从调岗的理由辞退你，你也应该得到相应的赔偿。 3、如果你不同意公司强制放长假的做法，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司按照当地最低工资标准支付你的工资。 4、如果你拒绝公司强制让你上班的行为，但仍然保持原有的工作状态，比如坐在自己的工作岗位上但不做任何工作，这种情况通常被视为旷工。在这种情况下，公司可以依法对你进行处理，包括扣除工资等措施。但是，由于你在拒绝公司不合理的要求后已经履行了义务，所以公司不得再扣发工资。此外，如果公司没有提供必要的保障措施，如医疗、食宿等，你也可以向劳动监察部门举报。