根据您描述的情况，楼上的制衣厂可能违反了相关的噪音控制法规和居民休息时间的规定。在中国，居民区通常有规定的噪音控制标准，比如《城市区域环境噪声标准》规定了不同功能区域的噪声限值。此外，根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者每天工作时间不得超过8小时，每周工作时间不得超过44小时，且应保证劳动者有足够的休息时间。 您可以尝试以下几个步骤来解决这个问题： 1. 首先，您可以与制衣厂的负责人进行沟通，表达您的困扰，并请求他们调整工作时间，以减少对您休息的影响。 2. 如果沟通无效，您可以向当地的环保部门或者城市管理执法部门投诉，请求他们进行调查和处理。 3. 同时，您也可以向当地的劳动监察部门反映情况，如果制衣厂违反了劳动法规定的工作时间，劳动监察部门可以依法进行查处。 在处理此类问题时，保持沟通的礼貌和理性是非常重要的，同时，了解相关法律法规，为自己争取合法权益提供法律依据。如果问题依然无法解决，您也可以考虑寻求法律援助或聘请律师，通过法律途径维护自己的合法权益。