您好！关于您提到的问题，根据我国相关法律法规的规定，如果您确实拥有该土地的所有权，并且在十年前就进行了明确的登记和转让手续，那么您有权要求对方返还所占用的土地。不过，在处理此类纠纷时，建议您首先尝试与对方进行沟通协商，了解其需求并寻找双方都能接受的解决方案。 如果无法达成一致意见，可以考虑通过法律途径解决争议。具体来说，您可以向当地人民法院提起诉讼，请求确认您的所有权，并要求对方退还占有或使用该土地的行为。同时，您也可以寻求法律援助，聘请专业的律师帮助您处理案件。 总之，维护自己的合法权益是重要的，但在采取任何行动前，请确保您的行为符合法律规定，并尽可能避免对他人造成不必要的困扰。希望这些建议能对您有所帮助。