首先，建议您收集并保存好所有证据，包括但不限于聊天记录、短信、录音等。其次，您可以考虑向法院提起诉讼，要求对方支付一定的经济补偿。在诉讼过程中，可以聘请专业的律师协助，以确保您的权益得到充分保护。 此外，如果您需要进一步的帮助或有其他相关问题，请随时联系我。