口头辞职是否有效取决于多种因素，包括但不限于双方的约定和当地的劳动法律法规。在某些情况下，口头通知可以被视为合法的通知方式。 然而，在您的案例中，您已经直接离开了工作场所，并且拒绝接受任何支付或福利。这种行为可能会构成违约，尤其是在没有提前通知的情况下。此外，如果您的离开是出于不满工作条件或其他原因，这可能违反了公司的规定或员工手册中的离职政策。 在这种情况下，您应该尽快与您的上级进行沟通，以了解您的权利和义务。如果您认为自己受到不公平对待，请考虑寻求外部帮助，例如法律咨询或投诉渠道。同时，您可以保留所有相关的通信记录作为证据，以便在未来需要时使用。 记住，维护自己的权益是非常重要的，但同时也应确保遵守相关法律规定和职业道德。