很抱歉听到您的困境。根据您提供的信息，您可能正在经历一段不稳定的婚姻关系。在这种情况下，建议您考虑寻求专业的法律和心理健康支持。 首先，与伴侣进行沟通是非常重要的。您可以尝试以平和的态度表达您的感受，并询问对方的感受和需求。这有助于建立相互理解和支持的桥梁，从而减少冲突和误解的发生。 其次，如果您认为自己无法维持这段婚姻，可以考虑寻求法律帮助。例如，您可以在当地的家庭法庭或婚姻调解机构寻求帮助。这些地方的专业人士可以帮助您评估双方的情况，并提供有关如何结束婚姻关系的信息和指导。 最后，如果您的父母不同意离婚，他们可能会对您的决定产生压力。在这种情况下，您可能需要考虑寻找第三方的支持，如心理咨询师或家庭治疗专家，来帮助您处理这种情感上的挑战。 记住，无论何时何地，保持自我尊重和关注自己的福祉都是至关重要的。希望您能够找到适合自己的解决方案。