您的情况可能涉及工伤赔偿和民事诉讼两个方面。如果您的手受伤是由于工作原因导致的，并且已经经过医生诊断为工伤，那么您可以考虑向用人单位申请工伤认定并获得相应的工伤待遇。 对于后续的伤残或生活能力下降等后遗症，您可以通过与包工头、公司或者甲方进行协商解决，或者选择通过法律途径主张权利。具体而言，可以尝试与对方进行调解，以达成双方都能接受的协议；如果调解不成，可以向当地劳动争议仲裁委员会提起劳动仲裁；如果对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起民事诉讼。 在进行任何法律程序之前，建议先收集好相关的证据材料，如医疗证明、工资单、工作合同等，以便在诉讼过程中提供有力的支持。同时，也需要注意保护自己的合法权益，避免因为不适当的处理方式而加重自身损失。最后，根据具体情况，也可以寻求专业的法律帮助，以便更有效地维护自己的权益。