您好！关于您的问题，首先需要明确的是，作为职业工人或员工，享有基本的劳动权利和保障是法定的。在您提供的信息中，我注意到以下几点。 司炉工兼职是否合法取决于当地的法律法规和公司政策。 在您所在的环境中，由于工作时间较长且无节假日，可能存在违反劳动法的情况。 为了解决这个问题，建议采取以下几个步骤。 寻求第三方帮助。可以考虑向当地劳动监察大队或者工会组织进行咨询，他们可以帮助您了解相关法规，并提供必要的法律支持。 协商解决。如果问题无法通过法律途径解决，您可以尝试与雇主沟通，要求改善工作条件和福利待遇，包括但不限于调整工作时间、增加休息日等。 收集证据。保留与雇主相关的所有文件和通信记录，以便在必要时证明自己的权益受到侵害。 请注意，任何情况下都应遵守诚实守信的原则，避免采取可能违法的行为。希望上述建议对您有所帮助，祝您维权顺利！