首先，请接受您当前情况的现实，并寻求专业帮助。您的情况可能涉及到家庭暴力、情感虐待等问题，需要专业的心理咨询和支持。 在考虑任何决定之前，请确保您和家人的安全。如果您感到非常痛苦或无法承受，强烈建议您寻求专业人士的帮助，如婚姻和家庭治疗师或心理健康专家。他们可以提供有效的支持和指导，帮助您理解和处理当前的情况，并提供必要的资源和支持。 请记住，无论您的选择是什么，都是基于爱和对家庭的责任做出的。重要的是要确保自己和孩子的安全和福祉。同时，也要尊重自己的感受和需求，找到适合自己的方式来应对当前的问题。