您好！根据您的描述，您在使用房屋时受伤，并且该伤害与您个人行为有关。因此，在这种情况下，您可能需要考虑以下几点。 您是否已经向相关责任人或保险公司索赔？如果未进行任何尝试，请尽快开始。 请确保收集所有相关的医疗证明和诊断报告，以便为您的索赔提供证据支持。 考虑到事故发生在房屋建造过程中，您可以考虑聘请一名专业的建筑工程师或建筑师来评估事故责任。他们可以确定哪些方面存在过错，并据此提出赔偿请求。 在寻求帮助之前，建议先仔细检查房屋结构和材料，以确定是否存在潜在的安全隐患。如果发现有安全隐患，则应立即采取措施修复。 请注意，上述信息仅供参考，具体责任划分还需依据当地法律法规以及具体的案情来定。希望这些建议对您有所帮助。