关于您所提到的加班费和权利保护的问题，首先需要明确的是，根据我国《劳动法》的规定，员工享有每日不超过8小时的工作时间和每周不超过40小时的标准工作时间。如果企业要求员工实行非标准工作时间（如延长工作时间），应当按照国家规定支付加班费。 针对您的情况，由于您所在的公司实行了26天制，并且员工平均每天加班三小时，这明显违反了法定的工作时间限制。此外，根据法律规定，员工加班应得到相应的补偿，包括但不限于加班工资。因此，如果您拒绝加班或选择调休而不接受公司的安排，可能会面临被扣除相应薪酬的风险。 为了维护自己的合法权益，您可以考虑以下几点。 了解自身权利。详细了解您的工作合同中的相关条款，尤其是有关加班的规定。 记录证据。保留与加班相关的所有书面文件、邮件、聊天记录等，这些都可以作为证明加班事实的重要证据。 协商解决。可以尝试与雇主进行直接沟通，表达您的不满并提出解决方案，比如调整工作时间以减少加班，或者提供合理的加班补偿。 寻求第三方帮助。如果您认为自己遭遇不公平对待，可以考虑向当地的人力资源和社会保障部门投诉，或者聘请专业的劳动争议律师协助处理。 最后，重要的是要确保所有的行为都是合法合规的，并遵守劳动法律法规，避免因不当行为而给自己带来不必要的麻烦。希望您能够通过合法途径解决问题，维护自身的合法权益。