首先，您需要了解《民法典》中关于租赁合同的相关规定。在租赁期间，承租人有权要求出租人提供符合安全标准的居住环境，并且享有合理的生活空间和休息权利。 如果您发现房屋内存在甲醛超标的问题，可以采取以下措施。 与房东进行沟通。直接向房东提出你的担忧并询问其是否能解决这一问题。 提供证据。收集相关文件证明您的健康状况受到损害，比如医疗报告或诊断书等。 调解。如果房东拒绝解决问题，您可以尝试通过调解机构或者消费者协会来寻求帮助。 法律途径。若以上方法都无法解决问题，建议您考虑通过法律手段维护自己的权益。根据《民法典》的规定，您可以选择提起诉讼要求赔偿损失，甚至追究房东的责任。 请注意，在处理此类纠纷时，请确保所有的行动都是基于事实和证据的基础上，避免因个人情绪而做出错误决定。同时，也要注意保护好自身合法权益不受侵害。