作为专业律师，我建议您首先收集和整理所有与贷款相关的文件和证据，包括贷款合同、还款记录、逾期通知等。了解清楚逾期的原因和责任归属是处理此类纠纷的关键。 如果逾期是由于您朋友的原因造成的，您可能需要与她协商，要求她承担相应的责任，比如偿还逾期款项或赔偿您的损失。如果协商无效，您可以考虑通过法律途径解决，比如提起民事诉讼。 如果逾期是由于银行或其他第三方的原因，您需要证明这一点，并要求对方承担相应的责任。在这个过程中，律师可以为您提供专业的法律意见和代理服务。 此外，信用记录的恢复可能需要一定的时间和程序。您可以向征信机构申请异议，提供相关证据，要求更正错误的信用记录。 请注意，每个案件的具体情况不同，需要具体分析。建议您尽快联系上海的专业律师，进行详细的咨询和委托。