如果您的单位没有与您签订书面的劳动合同，那么您可以先尝试通过协商解决问题。如果无法达成一致，可以考虑向当地的劳动监察大队或人力资源和社会保障局投诉，要求单位补签合同并支付拖欠的工资和社保费用。 此外，如果您在工作期间遭受了工伤或者疾病，也建议收集好相关证据，并及时向单位提出申请，以便获得相应的赔偿。 请注意，以上信息仅供参考，具体情况需要根据实际情况进行分析和处理。