根据《中华人民共和国教育法》第38条的规定，学校应当保证学生的休息时间。因此，在中秋假期期间，学校要求学生上晚自习是不合法的。 此外，《中华人民共和国劳动法》第36条规定，用人单位应当在每日工作时间内安排劳动者休息不少于一小时；每周至少休息一日。这表明即使是在节假日，员工也享有必要的休息权，不应被强迫加班或延长工作时间。 综上所述，学校要求学生上晚自习的行为违反了法律法规，侵犯了学生的合法权益。建议学校尊重学生的休息权利，并采取有效措施保障学生的身心健康。