您好！如果您在一家企业工作，并且您不愿意被公司调整岗位，您可以考虑以下几个方面。 与管理层沟通。首先，您可以尝试与您的直接上级或人力资源部门的主管进行沟通。表达您的不满并说明为什么您不希望被调岗。请确保您的沟通方式礼貌而明确。 寻求内部调解。如果上述方法无效，您可以寻求内部调解机构的帮助。一些大型企业和组织可能设有内部调解程序，以解决员工之间的纠纷。 联系劳动监察部门。如果您的情况涉及劳资关系中的争议，您可以联系当地的劳动监察部门。他们可以提供专业的指导和支持，帮助您维护自己的合法权益。 考虑法律途径。如果以上所有努力都未能解决问题，您也可以考虑通过法律途径来解决。这包括向当地的人力资源和社会保障局申请仲裁，或者向法院提起诉讼。 无论采取哪种措施，请记得保留所有的相关证据，以便在需要时使用。同时，保持冷静和理性，避免情绪化的反应，这样有助于您更好地处理此事。