很抱歉听到您的困境和遭遇。根据您所描述的情况，您可能面临的是婚姻诈骗或者家庭暴力等问题。在这种情况下，您可以考虑采取以下步骤。 寻求法律援助。首先，建议您尽快联系当地的法律援助机构或律师事务所，寻求专业的法律帮助。他们可以为您提供关于如何保护自己权益的详细指导，并提供必要的法律支持。 收集证据。如果您能够保留相关证明材料（如聊天记录、转账记录等），这些资料将有助于证明对方的行为性质以及对自己造成的损害。同时，确保您在与对方交流时录音或录像，以备不时之需。 向法院申请保护令。如果对方的行为对您的安全造成了威胁，比如频繁骚扰、恐吓等，您可以考虑申请紧急避难令或其他类型的临时保护令。这可以帮助您在一定期限内暂时离开危险环境，确保自己的人身安全。 心理咨询。面对这样的情况可能会给您的心理带来很大的压力，因此寻求心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。专业的心理咨询师可以给您提供情绪上的支持，帮助您更好地应对当前的困境。 维护好自己的经济状况。虽然经济条件不是您目前最关注的问题，但是为了更好的生活，还是需要尽可能地维护好自己的经济状况。尽量减少不必要的开支，合理规划收支，寻找适合自己的工作机会。 最后，请记得保持冷静和坚强，相信通过合法途径解决问题是可行的。希望您能早日摆脱困境，重获新生。