您好！首先，建议您与您的朋友沟通协商，看看是否能达成一致的还款计划。如果无法协商解决，您可以考虑向法院提起诉讼，要求对方按照合同约定偿还欠款。在起诉前，可以先尝试通过调解或和解的方式解决问题，以避免不必要的纠纷和经济损失。同时，确保证据充分，包括但不限于合同、短信记录等，以便在法庭上提供有力的支持。希望这些建议对您有所帮助。