对于继女频繁离家外逃的情况，建议采取以下措施。 与警方保持联系，了解她的行踪和可能的危险情况。 寻求家庭和社会资源的支持，包括寻求亲戚朋友的帮助或寻找专门的机构提供帮助。 在必要时，考虑报警并寻求专业的心理咨询服务。 关于人身安全的问题，根据相关法律规定，当个人的生命健康受到威胁时，国家有义务保护其生命健康权。因此，在这种情况下，你的家庭成员有权要求政府或其他相关机构采取行动来保障你的人身安全。同时，作为收留者，你需要确保自己有足够的能力和条件来照顾和保护这个孩子，并且在必要时可以求助于法律援助或者社会服务机构以获取更多的支持和帮助。 综上所述，如果你面临这种情况，请及时寻求专业帮助和支持，确保自己的人身安全。