首先，您有权要求您的前雇主支付任何应由其承担的赔偿或补偿金。这可能包括但不限于。 经济损失。如果由于您的离开而给您造成了经济上的损失，例如未能获得合同约定的工作报酬或福利，那么您有权要求前雇主予以赔偿。 非经济损失。如果您因为与前雇主之间的关系而遭受了精神压力、痛苦或影响到您的心理健康，前雇主也可能需要为此承担责任。 未得到应有的工作条件。如果您的前雇主没有按照劳动合同中的规定提供工作条件，比如工资、休假时间等，那么您也有权要求相应的赔偿。 在处理此类情况时，请确保收集所有相关的证据，如书面协议、电子邮件、短信、聊天记录等，以支持您的主张。同时，建议您寻求专业的法律帮助，以便更好地保护自己的权益。