在这种情况下，女方首先需要保持冷静，不要被情绪所左右。根据中国的婚姻法，订婚并不是法律上的婚姻关系，因此，如果双方没有完成结婚登记，男方有权提出解除婚约。彩礼的返还问题，通常需要根据双方的实际情况和当地的习俗来决定。 如果男方要求返还彩礼，女方可以与男方协商解决。如果双方能够达成一致，可以按照协商的结果处理。如果协商不成，女方可以寻求法律途径解决。根据《婚姻法》的相关规定，如果彩礼的支付是基于双方结婚的预期，而男方无正当理由单方面解除婚约，女方可以要求男方返还彩礼或者赔偿损失。 同时，女方也可以考虑收集证据，如订婚的照片、彩礼支付的证据等，以备不时之需。如果男方选择起诉，女方应积极配合法院的调查，提供相关证据，维护自己的合法权益。在处理此类问题时，建议女方咨询专业律师，以便获得更专业、更符合法律规定的解决方案。