尊敬的用户，关于您所描述的情况，首先需要明确的是，家庭成员之间应该互相尊重和关爱。如果您的继母经常使用侮辱性的词语来对待您，并且不给您自己公公婆婆提供食物，这显然是不符合道德和法律规范的行为。 作为当事人之一，您可以考虑以下措施。 与您的继母进行沟通，尝试理解她的行为背后的动机和心理状态。 如果情况严重，建议寻求家庭内部的调解或向社区或家庭委员会寻求帮助。 在必要时，可以考虑联系当地的社会服务机构或法律援助机构，以获得专业的支持和指导。 重要的是，无论采取何种方式解决问题，都应保持冷静和理性，避免情绪化的反应，因为这些反应可能会加剧矛盾并导致不可预测的结果。希望上述建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。