您好，关于您所提到的问题，首先需要明确的是，劳动者享有法定的休息休假权利，并且用人单位应当按照国家规定为劳动者缴纳社会保险。如果双方协商一致解除劳动合同，则应按照法律规定支付经济补偿金。 至于对方提出的“15日内必须辞职才能停止保险”的要求，这个说法并不合理。根据《中华人民共和国劳动法》第四十条规定。“有下列情形之一的，企业可以裁减人员。（一）依照企业破产法规定进行重整的；……”因此，除非符合上述条件，否则企业不得单方面解雇员工。 此外，如果您认为自己被无故降薪或存在其他不公平待遇的情况，建议您可以先与公司管理层沟通解决，如未能达成共识，可以通过劳动争议调解委员会或者劳动仲裁机构寻求帮助，以维护自己的合法权益。 最后，希望您能够妥善处理相关事宜，祝您生活愉快！