您的情况可能涉及家庭暴力的问题。如果您认为您正在遭受家暴，建议尽快寻求专业的帮助和保护措施。 在考虑起诉前，请确保您有足够的证据支持您的指控，并且了解当地的法律规定和程序。通常情况下，您需要向法院提起诉讼，提供相关的证据和支持性材料，如照片或视频记录，以及任何其他相关文件。 同时，考虑到家暴可能会对双方造成伤害，包括心理创伤和社会影响，强烈建议您与您的伴侣进行沟通，尝试解决问题。如果沟通无效，您可以考虑寻求家庭暴力援助服务的帮助，以获得进一步的指导和支持。 请记住，在处理类似情况时，保持冷静并采取适当的行动是非常重要的。如果您感到自己无法应对这种情况，请及时寻求专业人士的帮助。