如果您的单位未按规定为您办理失业保险和养老保险的手续，您可以采取以下措施。 与单位进行沟通。首先尝试直接联系单位的人力资源部门或人事经理，了解情况并表达您的不满。如果您无法面对面交流，可以尝试通过电子邮件、信件等方式发送书面请求。 提出申诉。您可以向当地人力资源和社会保障局或者劳动争议调解委员会提出申诉，说明您的诉求，并要求单位按照规定为您办理相关手续。 联系法律援助机构。如果上述方法都无法解决问题，建议寻求法律帮助，可以咨询当地的法律援助中心，他们会提供专业的法律服务。 向法院提起诉讼。如果以上方式都无效，您可以考虑向人民法院提起诉讼，要求单位履行相应的义务。 在处理此类纠纷时，最重要的是保持冷静和理性，避免情绪化的反应，同时保留好所有的证据材料，以便于后续的维权工作。