您好！关于您所描述的情况，建议您采取以下措施。 了解债务性质。首先明确您的债务是个人债务还是夫妻共同债务。如果是个人债务，则可能需要自己承担；如果是一方在婚姻期间形成的债务，通常被认为是夫妻共同债务。 收集证据。保留所有与债务相关的文件和证明材料，如借款合同、支付凭证等。这些证据将有助于支持您的主张。 沟通协商。尝试与债权人进行直接对话，表达您的情况，并询问他们是否愿意接受分期付款或延期还款的方式。有时候，通过谈判达成解决方案可能会有所帮助。 寻求法律帮助。如果您无法解决这个问题，可以考虑向当地的法律援助机构或律师事务所求助。他们可以提供专业的法律意见并指导您如何解决问题。 不偿还债务。如果对方仍然拒绝偿还债务，您可以考虑采取法律行动来追讨债务。这包括但不限于向法院申请强制执行或者向债权人提起诉讼。不过，需要注意的是，如果不偿还债务，您可能会面临民事责任或其他法律后果。 请注意，上述建议仅供参考。具体操作时，请根据当地法律法规及实际情况谨慎行事。希望对您有所帮助！