您好！关于您的问题，我需要澄清一些事实。首先，请确保您提供的信息是准确的，并且符合法律规定和伦理标准。 如果您已经与配偶离婚或解除婚姻关系，但仍然保留了孩子抚养权，那么在法律上，您可以要求对方支付抚养费。抚养费的具体金额应根据孩子的实际生活需求和双方的经济状况来确定。请注意，在支付抚养费时要遵守相关法律法规，避免产生不必要的纠纷。 同时，建议您与对方协商解决抚养费用的问题，以达成共识并保护自己的合法权益。如果无法通过协商解决问题，可以考虑寻求法律帮助，由专业的律师为您提供法律咨询服务和指导。 最后，为了维护家庭和谐和社会稳定，请尊重他人的权利和意愿，避免因个人情感纠葛而影响到其他家庭成员的利益。希望我的回答对您有所帮助。如果您有更多疑问，欢迎随时向我提问。