针对您的情况，建议采取以下措施。 收集证据。保留与您父亲之间的所有通信记录，包括电子邮件、短信或电话录音等，以及有关财产分割协议的相关文件。 了解法律规定。研究关于子女抚养权、赡养费支付等方面的法律规定，以确保自己的权益得到保护。 考虑调解解决。尝试通过调解的方式解决问题，避免进入诉讼程序。调解过程中可以向法院申请调解员帮助调解，或者由双方共同聘请一位调解员协助协商。 寻求法律援助。如果家庭矛盾难以自行解决，可以考虑寻求法律援助机构的帮助，如法律援助中心或律师事务所提供法律咨询服务和代理服务。 保持冷静并有条理地表达立场。在处理此类案件时，保持冷静和理性是非常重要的。尽量清晰、明确地表达自己的需求和期望，同时尊重对方的意见和感受。 关注身体健康。虽然目前面临经济困难，但健康是最重要的。为了更好地应对未来可能遇到的问题，请务必注意身体健康，合理安排个人生活和工作。 考虑长期解决方案。对于未来的财务规划和家庭关系管理，建议尽早制定一个长远的家庭计划，以减少未来的不确定性。 8.及时咨询专业人士。如果您对如何维护自身权益感到困惑，可以考虑咨询专业的法律顾问，他们可以根据具体情况为您提供更具体的建议和指导。 最后，希望您能够妥善处理好这一系列问题，争取最有利的结果。