您好！如果您认为自己的权益受到了侵害，可以考虑以下几个步骤来解决。 寻求第三方调解或仲裁机构的帮助。您可以联系当地的劳动争议调解委员会或者仲裁机构，寻求帮助。 如果情况比较复杂，建议聘请专业的律师进行代理。律师可以根据您的具体情况，为您提供更加专业的法律意见和解决方案。 在解决问题的过程中，您也可以尝试与对方进行协商，争取达成和解。 希望这些建议能够对您有所帮助。祝您早日解决问题，维护自身合法权益。