在您提供的信息中，我注意到您提及了“没有劳动合同”和对方已提出仲裁。由于这些是关于劳动关系的争议，因此我将提供一般性的法律建议。 首先，请确保您了解自己是否享有劳动法赋予的权利。如果您对劳动条件有疑问或需要帮助解决相关问题，可以寻求专业的法律援助。 其次，在处理此类争议时，重要的是要遵循当地的劳动法规和程序。如果您的情况涉及劳动仲裁，您可以联系当地的人力资源和社会保障部门或通过合法途径提起申诉。 最后，为了避免未来可能发生的类似纠纷，建议您与雇主进行沟通并签订明确的劳动合同，以保护自己的权益，并避免潜在的法律风险。