您好！在工地上受伤时，穿着合适的鞋子非常重要。如果您的凉鞋不提供足够的保护或支撑，可能会增加受伤的风险。因此，在选择工作时应确保所选的鞋子符合安全标准，并且适合您的职业要求。 对于您目前的情况，建议尽快就医并寻求专业的医疗帮助。同时，您可以考虑收集和保留与受伤相关的所有证据，包括但不限于照片、视频、医生的诊断报告等。这些证据将有助于支持您提出的索赔请求。 如果您需要进一步的帮助或者有其他关于法律的问题，请随时联系我。