您好，根据法律规定，如果对方拒绝还款且无法通过其他方式追回欠款，您可以考虑向人民法院提起诉讼。在起诉之前，建议您先尝试与对方协商解决，比如发送短信或邮件提醒对方还款，并告知其逾期后果严重性。同时，收集好相关证据，包括但不限于通话录音、短信、电子邮件等证明借款关系和催收过程的证据。如果您需要具体的法律帮助，请联系专业的法律顾问。