您好，根据《中华人民共和国民法典》第43条的规定，公共场所的经营者应当采取合理的安全保障措施防止损害的发生。如果商场的搭棚行为导致您的商铺门头和窗户受到遮挡，并且对您造成了实际的损害，您可以向商场主张赔偿损失。同时，您也可以考虑通过协商或调解解决此事，或者选择提起诉讼以维护自己的权益。在进行任何法律行动前，请务必收集好相关的证据材料，以便于证明商场的行为违反了相关法律规定。