建议您首先与发货人沟通解决争议，可以通过协商或者调解的方式寻求解决方案。如果无法达成一致，可以考虑通过法律途径解决问题。具体来说，您可以向当地人民法院提起诉讼，要求发货人返还货物和支付相应的赔偿金。在起诉前，您可以先收集相关的证据材料，包括发货单据、交易记录等，以便更好地证明您的主张。同时，也可以聘请专业的律师帮助您处理案件，以确保自己的权益得到有效的保护。