根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者享有合理的休息休假权利。在您的情况下，如果每天工作时间为12小时，且每天进行两次连续工作，那么您可能需要每天休息至少4小时。 关于休息时间的具体规定，通常会受到国家或地区法律法规的限制。在中国大陆地区，一般法律规定劳动者每周工作时间不超过48小时（包括加班），每月工作时间不超过360小时。此外，还要求用人单位应当保证劳动者每日至少休息不少于9个小时，并确保每周至少休息一次。 如果您认为自己的权益受到了侵害，建议及时与公司沟通协商解决，或者向当地劳动保障监察机构投诉举报。同时，可以考虑寻求法律援助，以维护自身的合法权益。