首先，您需要了解自己的权利和义务。根据我国劳动法规定，如果您不希望继续在该公司工作，可以提前30天以书面形式通知公司解除劳动合同，并要求支付经济补偿金。 其次，您可以通过与公司协商解决争议，或者寻求调解机构的帮助。如果双方无法达成一致，您可以向当地的人力资源和社会保障局申请劳动仲裁。 最后，建议您在处理此事时保持冷静，避免情绪激动，以便更好地保护自己的权益。同时，也可以考虑聘请专业的法律顾问提供帮助。