您好！如果您没有与公司签订劳动合同，且公司未按照法律规定支付工资和缴纳社会保险，您可以通过以下方式维护自己的权益。 收集证据。保存好所有与工作相关的文件、邮件、通话记录等，以便证明您的存在及公司的违法行为。 沟通协商。向公司提出离职并要求补发工资和缴纳社保。如果公司不予理睬，可以考虑通过劳动仲裁或诉讼解决纠纷。 寻求帮助。在处理过程中，可以咨询专业的律师或劳动监察部门，获取更多法律援助和指导。 保持冷静。面对公司可能的威胁和压力，保持冷静是保护自己合法权益的关键。及时采取行动，但同时也要注意避免激化矛盾。 希望这些建议对您有所帮助。请注意，在实际操作中，请遵守当地的法律法规，并确保行为合法合规。