您好！根据我国相关法律规定，如果您的家和邻居家的自流地进行了交换，并且没有违反国家的土地管理规定，则该交换行为是合法有效的。因此，您有权要求对方按照约定进行土地交换。 如果您认为自己的权益受到了侵害，建议您采取以下措施。 向当地政府或相关部门投诉，寻求帮助； 寻求法律援助，委托律师介入处理纠纷； 通过诉讼途径解决争议，维护自身合法权益。 同时，建议双方在协商一致的基础上达成解决方案，避免矛盾升级。希望我的解答对您有所帮助。