在处理涉及劳动者权益的争议时，我们需要遵循公平正义的原则，并确保保护劳动者的合法权益。针对您的情况，我可以提供一些建议。 劳动仲裁的基本程序 提起申请。首先，您需要向当地的劳动仲裁委员会提交书面申请。 立案审查。仲裁委员会会根据实际情况决定是否受理您的案件。 调解过程。如果双方同意调解，仲裁员将组织双方进行调解。 裁决作出。经过调解或仲裁后，仲裁员会对案件做出裁决。 哺乳期调整岗位与工作地点 法律规定背景。《女职工劳动保护特别规定》第7条规定。“用人单位应当采取措施，防止因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、福利待遇。”这意味着，在符合法律法规的情况下，公司有权对女性员工的工作内容进行适当调整以适应她们的生理状况。 具体操作。您可以尝试与雇主沟通，说明您的需求（如更易于照顾婴儿的时间段），并与他们协商新的工作安排。如果无法达成一致，可以考虑通过法律途径解决。 注意事项 -保持沟通渠道畅通，明确表达您的需求和期望。 -避免口头承诺而没有实质性的行动。 -在可能的情况下，保留相关的通话记录或其他证明材料。 请记住，每个具体情况都有其特殊性，因此建议您在处理此类争议时寻求专业的法律意见，以便更好地维护自己的权益。同时，了解并遵守相关法律法规是保障自己合法权益的重要手段之一。