您的情况可能涉及劳动争议和劳动合同纠纷。根据相关法律规定，用人单位应当依法为员工提供必要的工作条件和保护措施，并保障其合法权益不受侵害。如果您认为单位侵犯了您的权益，可以采取以下步骤。 谈判协商。您可以尝试与单位进行直接沟通，表达您的不满并要求解决问题。如果双方能够达成一致，那么就可以避免进一步的冲突。 申请调解。您可以通过当地人力资源和社会保障局的劳动争议调解委员会或向法院提起劳动仲裁，请求对劳动关系进行审查，解决争议。 法律诉讼。如果上述方法都无法解决问题，或者单位的行为严重违反法律法规，您可以考虑通过法律途径起诉单位，要求解除劳动合同，并获得相应的经济补偿和其他赔偿。 请记住，在处理此类问题时，一定要保留好所有相关的书面证据，如聊天记录、电子邮件等，以便在必要时作为证明材料使用。同时，建议您寻求专业的法律帮助，以确保自己的合法权益得到充分保护。