在您的情况下，建议采取以下步骤。 保留所有与工作相关的文件和记录，包括但不限于工资单、考勤表等。 联系当地的劳动监察大队或工会组织，寻求帮助和建议。 如果有证据表明存在非法行为（如不支付加班费、不提供社会保险等），可以考虑向当地法院提起诉讼。 尽量保持冷静和理性，避免情绪化地处理问题，以免造成更大的损失。 在任何情况下，都应确保自己的权益得到保障，并遵守法律法规。 请注意，以上建议仅供参考，具体行动还需根据实际情况进行判断和决策。