您的情况比较复杂，建议您首先收集相关的证据和证人证言。这些可能包括与家政公司之间的合同记录、医疗证明、录音等。 同时，您可以考虑寻求法律援助或委托律师介入处理此事。律师可以为您提供专业的法律意见，并帮助您制定合适的策略来保护自己的权益。 在任何情况下，确保自身安全是最重要的。如果您感到不适或处于危险中，请立即联系紧急服务（如警察、急救中心）并寻求帮助。 最后，保持冷静和理性，避免情绪化反应，以免对事情的发展产生不利影响。希望您能够尽快解决问题，维护自己的合法权益。