您好，根据法律规定，用人单位应当在与劳动者解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。如果您的社保被停缴，您可以向当地人力资源和社会保障部门举报，要求恢复您的社会保险权益。此外，您也可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。希望这些建议对您有所帮助。