根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者可以要求用人单位支付经济补偿金。如果你与单位已经连续工作满10年，并且最近一年单位未按照规定发放工资，你可以向单位提出解除劳动合同并要求支付经济补偿金。 首先，你需要收集证明你工作年限和最近一年工资发放情况的相关证据，如工资单、考勤记录等。 其次，你可以书面通知单位你的离职意向，并说明你的离职原因。同时，你也可以要求单位提供一份关于你工作年限的证明文件，例如工龄证书或者人事档案中的相关材料。 最后，如果单位不同意支付经济补偿金，你可以选择通过劳动仲裁或提起诉讼来解决争议。在处理此类案件时，建议你寻求专业的律师帮助，以确保自己的权益得到充分保护。