如果您认为您的权益受到侵犯，并且希望寻求帮助，建议您采取以下步骤。 收集证据。保留所有与工作相关的文件和记录，包括但不限于合同、考勤表、支付记录等。 联系雇主协商解决。尝试与雇主直接沟通，表达您的不满并要求解决问题。如果情况没有改善，您可以考虑向劳动监察部门或当地的人力资源和社会保障局（简称“人力资源社会保障局”）进行投诉。 使用法律手段。在确保证据充分的情况下，可以考虑向劳动仲裁委员会申请仲裁或者向人民法院提起诉讼。这需要专业的法律服务来指导操作。 关注相关法律法规。了解有关劳动关系的法律法规，比如《中华人民共和国劳动民法典》等相关规定，这些可能会对您的权利保护提供支持。 请注意，每个人的具体情况可能有所不同，因此在行动前最好咨询专业的法律顾问以获得个性化的建议和指导。同时，在任何过程中保持冷静和理性，避免情绪化行为可能导致的问题和后果。